Coraz więcej osób decyduje się na niskokaloryczne diety, by schudnąć lub poprawić kondycję fizyczną. Ale czy takie restrykcyjne podejście do jedzenia może wpłynąć na nasze samopoczucie psychiczne? Okazuje się, że tak. Związek między tym, co jemy, a tym, jak się czujemy, jest bardziej skomplikowany, niż mogłoby się wydawać. W tym artykule przyjrzymy się, jak niskokaloryczne […]